Можно ли гранат и гранатовый сок при беременности

Можно ли гранат и гранатовый сок при беременности

Можно ли гранат и гранатовый сок при беременности

Можно ли гранат и гранатовый сок при беременности

Гранат – кладезь пользы для нашего организма. Ему приписывают столько целебных свойств, кажется, лучше фрукта и не найти. Но будущих мам зачастую отпугивает его алая окраска, ведь врачи рекомендуют относиться с опаской к продуктам такого цвета. Так можно или нельзя гранат и его сок при беременности?

Сам гранат является источником множества витаминов, полезных кислот, минералов. Его используют как средство, укрепляющее иммунитет. Кому-то он даже помогает при токсикозе и тошноте на ранних порах беременности. Но есть один распространенный миф о том, что гранат якобы повышает количество гемоглобина в крови, поэтому и используется для профилактики железодефицитной анемии беременных в том числе. Экзотический фрукт, действительно, содержит железо и витамины, необходимые для кроветворения, но он никак не сможет повлиять на уровень красных кровяных телец в организме. Для предотвращения снижения гемоглобина лучше ввести в рацион печень и говядину, а если анемия уже развилась, то принимать препараты железа согласно назначению врача.

Гранат во время беременности есть можно. Никаких особых противопоказаний нет, кроме индивидуальной непереносимости фрукта. В период вынашивания малыша организм может выдавать неожиданные реакции даже на знакомые продукты, поэтому следите за своим самочувствием и не злоупотребляйте гранатами: одной штуки в день вполне достаточно.

С самим фруктом все ясно, а как же быть с его соком? Здесь следует быть осторожными: гранатовый сок очень агрессивный, он может повреждать и без того истончающуюся во время беременности зубную эмаль. Кроме того его категорически нельзя пить при проблемах с желудком (при гастрите или язве). Поэтому лучше лишний раз посоветуйтесь с доктором о том, в каких количествах именно вам разрешено его употреблять.


Салаты и беременность. Что из компонентов салата полезно беременным и нет?
Салаты и беременность. Что из компонентов салата полезно беременным и нет?

Салаты и беременность. Что из компонентов салата полезно беременным и нет? Любая женщина, как только узнает о своей беременности, сразу же вспоминает про массу запретов, о которых слышала от знакомых…

О вреде и пользе минеральной воды во время беременности
О вреде и пользе минеральной воды во время беременности

О вреде и пользе минеральной воды во время беременности Богатая минералами она заменяет прием витаминов и даже некоторых препаратов. Ведь не зря с давних времен больных направляли на лечение…

Ромашка, мята, шиповник: вред или польза в период беременности?
Ромашка, мята, шиповник: вред или польза в период беременности?

Ромашка, мята, шиповник: вред или польза в период беременности? Природа позаботилась о том, чтобы дать человеку все необходимое для исцеления и предотвращения недугов. Но есть продукты, которые вызывают противоречивые мнения…

Острое, жареное, копченое, кислое и консервированное кушать беременным?
Острое, жареное, копченое, кислое и консервированное кушать беременным?

Острое, жареное, копченое, кислое и консервированное кушать беременным? Беременность — особый период в жизни женщины. Ожидание малыша очень волнительно и требует максимальной ответственности от будущей мамы. Каждый день важно…

Можно ли какао и шоколад будущим мамам?
Можно ли какао и шоколад будущим мамам?

Можно ли какао и шоколад будущим мамам? Какао, шоколадки, конфеты – вкусные лакомства, слабость многих женщин особенно в период беременности. Сколько можно употреблять этих продуктов? В чем их польза…

Добавить комментарий

Ваше имя:


Комментарий:
Код с картинки: